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Karen coach emploi

Hey !

Je suis Karen

Vous avez le droit de réussir votre carrière et ma mission est de vous aider à y arriver.

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Congé parental et trou dans le CV : comment faire ?

Prendre un congé maternité, c’est le plus beau des cadeaux que l’on peut s’offrir lorsque l’on est maman. 

Le problème, c’est pour retrouver un emploi derrière… surtout dans cette période de recrutement désertique que nous vivons. 

Et pourtant ! Je vais te montrer comment retrouver ta vie de business woman même après un congé parental de longue durée.

La plupart des femmes qui s’arrêtent ont du mal à retrouver un travail et sont sujettes à des discriminations. Ces discriminations sont malheureusement encore d’actualité dans le monde du travail : plus de temps à retrouver un emploi à hautes compétences, moins de primes, plus d’efforts à prouver ses compétences… bref la liste est longue et crois-moi, tu ne veux pas passer par là en plus avec un enfant en bas âges à tes côtés. 

Je ne vais pas y aller par 4 chemins, c’est ce qui t’attends si tu ne suis pas mes conseils avant de retrouver un emploi. [/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554665163308{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554667473776{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text css=”.vc_custom_1626646540486{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]

1) Indiquer ou pas votre congé parental

Tu détiens toutes les clés en toi pour faire de ce futur job, le job de tes rêves. Ne te laisse pas marcher sur les pieds ! Tu le mérites autant que tout le monde ce job.

Souviens-toi de qui tu étais en quittant le marché du travail. Est-ce que cela a changé ? Peut-être un peu : tu as revu tes objectifs de vie, tu as déménagé, tu as  désormais envie de plus de liberté. 

Mais au fond, tes compétences sont toujours là ! C’est comme le vélo, ça ne se perd pas.

Ok le monde va vite et on a l’impression de se faire vite dépasser lorsque l’on sort du marché, mais ce qui compte : c’est ton attitude ! [/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554667442885{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/2″ el_class=”guide”][us_separator type=”default” size=”small”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1556386159470{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”guide”][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text]Ne cherchez plus vos défauts pour vos entretiens, trouver de l’inspiration dans mon guide.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3/4″][us_single_image image=”2981″ size=”us_600_0″ align=”left” css=”.vc_custom_1556705284520{margin-left: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][ultimate_modal modal_title=”OUI ! ENVOYEZ-MOI L’EBOOK AVEC 120 DEFAUTS.” btn_bg_color=”#f9f9f9″ modal_on_align=”left” btn_text=”RECEVEZ-LE” overlay_bg_color=”#0a0a0a” overlay_bg_opacity=”80″ content_bg_color=”#000000″ modal_border_style=”solid” modal_border_width=”2″ modal_border_radius=”2″ content_text_color=”#ffffff” btn_txt_color=”#000000″]Entrez votre e-mail pour obtenir mon guide avec plus de 120 défauts.

Ce formulaire recueille des informations que nous utiliserons pour vous envoyer des conseils carrières. Nous ne partagerons ni ne vendrons vos informations personnelles. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.[/ultimate_modal][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_empty_space height=”36px”][vc_column_text]Montre que tu es restée active pendant ton congé mat, que tu as creusé certains sujets, que tu as vécu de nouvelles aventures et que tu t’es développée personnellement. 

Il faut indiquer son congé parental et même en être fière !

Après une longue pause, il est parfois difficile de se sentir capable ou légitime.

C’est assez mal perçu aujourd’hui de faire une pause dans sa carrière pour s’occuper de ses enfants. L’époque change et l’on peut être vu comme quelqu’un qui ne met pas sa carrière au premier rang !

Ce que je te conseille ? Ne renie pas votre congé mat. Sois-en fière. Montre que tu es une femme ambitieuse qui a décidé d’être une maman travailleuse. N’aie pas peur de dire que tu es plus motivée que jamais ! Et prête à tout donner pour une entreprise.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554667386222{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1554667405794{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text css=”.vc_custom_1626731804372{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]

2) Identifier les activités pouvant combler ce « trou »

Il va falloir faire de cette période creuse… votre meilleur atout !

Montrez que vous êtes resté active : 

-Vous avez appris une nouvelle langue

-Vous avez lu tous les journaux d’actualité

-Vous vous êtes formés à un logiciel 

-Vous avez effectué une reconversion pour faire quelque chose qui vous correspond mieux 

-Vous avez pris du recul et êtes une personne plus sereine, qui sait ce qu’elle veut désormais

Ou même si vous êtes devenue une meilleure cuisinière et une meilleure personne c’est déjà énorme. Montrez que vous êtes désormais la meilleure version de vous-même. Le congé maternité, on le sait, ce n’est pas une période de repos ! C’est une période où vous montrez que vous êtes une battante et que vous êtes prête à relever tous les défis que la vie veut bien vous offrir !

3) Transposer ses compétences de parent dans le monde du travail

On ne décroche pas un emploi après un congé mat en ayant une mauvaise estime de soi. Tu vas finir par prendre n’importe quel poste et être démotivée ou dégoutée du marché du travail. 

Alors, dans un monde où le moindre trou sur le CV est examiné à la lettre par les RH, ne te défile pas et montre que le congé mat : c’est aussi une période pour devenir une meilleure manager, plus sereine et plus consciente de son environnement. 

“Ralentir pour mieux rebondir”

Transpose tes compétences de parent dans le monde du travail !

Tu as appris à : 

  • penser pour plusieurs
  • tenir tes responsabilités 
  • organiser ta vie après un événement qui chamboule toutes tes habitudes
  • géré un budget
  • géré l’imprévu…. et j’en passe !

Besoin d’aide ?

Si vous souhaitez avoir un bon CV, n’hésitez pas à visionner ma Masterclasse qui vous explique comment faire un CV qui décroche des entretiens. [/vc_column_text][us_single_image image=”3087″ size=”full” align=”left”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1558990672344{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1558990672344{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1558991220504{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]


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