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Karen coach emploi

Hey !

Je suis Karen

Vous avez le droit de réussir votre carrière et ma mission est de vous aider à y arriver.

[su_button url=”https://www.embauchezmoi.org/nextmove/” background=”#f5f5f5ff” color=”#000000″ center=”yes”]EN SAVOIR PLUS[/su_button][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text]

Avez-vous vraiment confiance en vous ? (conseils et astuces pour évoluer au travail) 

Comment passer pour le meilleur candidat si vous-même n’y croyez même pas ?

On ne peut pas réussir professionnellement sans avoir confiance en soi. Et breaking news : tout le monde peut y arriver ! Même les plus timides. Alors voici comment reprendre du poil de la bête.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554665163308{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554667473776{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text css=”.vc_custom_1604831832916{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]

Conseil numéro 1 : Ne pas croire tout ce que l’on nous dit

Lorsque vous arrivez le matin, il n’y a personne qui vous applaudit pour le super compte rendu que vous avez effectué la veille. Un merci suffira.

En revanche, vous entendrez plus souvent “Tu as 5 minutes ? Je voulais voir avec toi car le reporting que tu as fait n’était pas bon”. 

Votre manager pointe du doigt vos erreurs, vos faiblesses.

Prenez ces remarques comme une opportunité de vous améliorer et non de vous rabaisser, et pensez à tout ce dur travail que vous fournissez de qualité qui n’est pas souligné pour vous remonter le moral.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554667442885{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column width=”1/2″ el_class=”guide”][us_separator type=”default” size=”small”][vc_row_inner css=”.vc_custom_1556386159470{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}” el_class=”guide”][vc_column_inner width=”1/4″][vc_column_text]Ne cherchez plus vos défauts pour vos entretiens, trouver de l’inspiration dans mon guide.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”3/4″][us_single_image image=”2981″ size=”us_600_0″ align=”left” css=”.vc_custom_1556705284520{margin-left: 0px !important;border-left-width: 0px !important;padding-left: 0px !important;}”][ultimate_modal modal_title=”OUI ! ENVOYEZ-MOI L’EBOOK AVEC 120 DEFAUTS.” btn_bg_color=”#f9f9f9″ modal_on_align=”left” btn_text=”RECEVEZ-LE” overlay_bg_color=”#0a0a0a” overlay_bg_opacity=”80″ content_bg_color=”#000000″ modal_border_style=”solid” modal_border_width=”2″ modal_border_radius=”2″ content_text_color=”#ffffff” btn_txt_color=”#000000″]Entrez votre e-mail pour obtenir mon guide avec plus de 120 défauts.

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Conseil n°2 : Soyez un manager qui donne confiance en soi 

Donc si vous êtes ce manager, ne reproduisez pas cette erreur !

Un bon manager, c’est un manager qui va donner confiance en soi, qui va motiver ses équipes à la manière d’un coach sportif. Il doit faire ressortir le meilleur de chacun. Montrer à tous ses collaborateurs qu’ils ont la capacité de surmonter d’éventuelles difficultés et atteindre leurs objectifs.

Ne faites pas comme on a fait avec vous. Soyez différent et vous verrez que vous obtiendrez des résultats incroyables.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1554667386222{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column width=”1/4″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1554667405794{margin-top: 0px !important;border-top-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;}”][vc_column_inner width=”5/6″][vc_column_text css=”.vc_custom_1604832066806{margin-bottom: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”]

Conseil n°3 : Rêvez

Maintenant, que vous soyez dans la position de manager ou de collaborateur, imaginez un seul instant à quoi pourrait ressembler votre vie si vous aviez davantage confiance en vous.

Aujourd’hui, qu’est ce qui vous empêche de réussir ?

Est ce que ce n’est pas ça qui vous freine pour profiter pleinement de votre vie, pour vous épanouir professionnellement ?

A quoi ressemblerait votre carrière, si vous vous aimiez ?

Imaginez ce que vous pourriez faire, si pour une fois vous aviez confiance en votre avenir, en votre capacité à réussir ?

Alors, si vous voulez arriver à cela, si vous voulez réussir à changer votre état d’esprit. C’est possible et ça se travaille.

Conseil n°4 : Changez vos croyances

Tous les jours, vous entendez : 

“Tu n’es pas assez bien.

Tu n’as pas réussi.

Tu as mal fait ça.”

STOP ! Et, si maintenant, on faisait tous les jours exactement le contraire !

Si vous voulez évoluer professionnellement, décrocher un poste

avec plus d’enjeux, voici une astuce :

  • Prendre un papier, un crayon et votre CV
  • Pour chaque poste, vous allez essayez de vous remémorer tout ce

que vous avez fait de bien, et posez le par écrit. C’est important de l’écrire pour en prendre conscience. A la fin, je vous assure que j’ai des réactions telles que :

 “Ah ouais, pas mal ! Je n’ai peut être pas tout fait à la perfection, mais par contre, il y a plein de choses que j’ai réussi à faire. Et cette année, j’ai quand même eu de belles victoires dont je peux être fier(e) !” 

On voit la différence quand vous y mettez du vôtre !

Conseil n°4 : Changez vos habitudes

Une fois que vous avez pris conscience du fait que vous êtes génial (oui oui) et bien vous allez devoir changer vos habitudes au quotidien.

Qu’est ce que cela implique ?

A chaque fois que vous allez effectuer quelque chose de bien, vous allez le noter dans un petit cahier.

Attention ! Quand je dis quelque chose de bien, je n’attends pas un miracle ou quelque chose d’extraordinaire. La moindre petite chose a son importance. 

Aujourd’hui, j’ai mis beaucoup moins de temps à trier et à répondre à mes emails.” Yay ! Super productif !

Je devais gérer trois dossiers. J’en ai géré quatre.”  Victoire !

C’est non seulement bien de le noter pour garder une trace de vos réussites, mais en plus de cela,, vous devez vous féliciter, vous encourager. 

Et quand vous êtes VRAIMENT fier de vous, prenez une bonne bouteille et FÊTEZ ÇA DIGNEMENT avec des amis, votre famille.

Vous devez arriver à ne plus penser que vous êtes nul, bien au contraire !

Il y a peut être des choses sur lesquelles, évidemment, vous allez devoir progresser, mais comme tout le monde.

C’est important le matin de se lever et se fixer des objectifs. Puis le soir, d’en faire un bilan et de se dire “C’est déjà pas mal.”

Donc FÉ-LI-CI-TEZ-VOUS ! Car personne ne le fera mieux que vous. 

Conseil n°5 : Osez !

Maintenant que vous avez plus confiance en vous, il faut s’en servir !

Je vais vous demander d’OSER.

Vous allez voir que si vous osez vous exprimer, si vous osez exister, vous serez heureux, vous serez fier de vous.

1. Pour commencer, vous devez apprendre à valoriser les autres.

Alors attention, il ne faut pas que cela devienne juste une adoration et un moyen pour vous de vous comparer ou de vous dévaloriser. 

Mais quand vous constatez quelque chose de bien, prenez le temps de le dire.

Si vous avez un de vos collègues qui fait bien son travail, dites-le lui !

Vous ne vous rendez pas compte, cela vous prendra deux secondes et vous allez le booster pour la journée.

2. Vous devez également apprendre à dire quand les choses ne vont pas

C’est important. Souvent, lorsque l’on n’a pas confiance en soi, on n’ose pas dire “Ca ne va pas” ;  “Ça ne me convient pas” ; “Je ne veux pas”.

Exemple : 

Votre N+1 vient vous voir et vous demande de terminer 5 dossiers pour le soir même. Osez lui dire :

“Je vais faire de mon mieux, mais cela ne me semble pas réalisable. 

On est aujourd’hui trois dans l’équipe à le faire.

Ça me semble compliqué de tenir les délais.

Quelles sont tes priorités?”

Vous voyez :  OSEZ dire.

Osez ALERTER aussi, parce que vous n’en tirerez que du bénéfice.

D’abord, votre responsable va peut être prendre conscience qu’en effet vous n’allez pas pouvoir tenir les délais. Peut-être qu’il va réorienter votre travail et définir de nouvelles priorités. 

Il faut s’affirmer, cela va avec la confiance en soi. Sinon vous allez passer votre

temps au travail jusqu’à des heures impossibles parce que vous n’osez pas dire NON. 

Et c’est pareil, dans la vie de tous les jours.

Je remarque vite les personnes qui manquent de confiance en elles. 

Vous allez au restaurant, par exemple, et vous commandez un plat.

Puis, vous avez un temps limité pour votre pause déjeuner. Imaginons qu’au bout de 25 minutes vous n’avez toujours pas été servi. 

Vous avez deux options qui s’offrent à vous.

  • Soit vous continuez à attendre, vous n’osez pas dire. Et puis, qu’est ce qui va se passer ? Vous allez manger votre plat en 2 minutes 30, l’avaler de travers et mal digérer.
  • Ou alors simplement vous allez voir le serveur et vous lui dites

“Ecoutez, je suis désolé. Est-ce que vous pouvez voir ce qu’il se passe en cuisine parce que ça fait plus de 25 minutes que j’attends mon plat. Je dois aller travailler. Est ce qu’il est possible de me l’apporter rapidement?”

Chacun à votre niveau, LANCEZ-VOUS DES DÉFIS qui vont être plus ou moins importants chaque jour. Allez-y petit à petit pour ne pas vous dégouter.

Conseil n° 6 : Vous vendre en entreprise

Une fois que vous serez dans une nouvelle dynamique, il faut aller plus loin (encore ? oui oui).

Il s’agit de faire une chose indispensable si vous voulez survivre en entreprise : VOUS VENDRE.

Vous allez apprendre à valoriser votre travail auprès des autres. 

C’est important de le dire, d’exprimer ce que vous avez fait.

Moi-même, j’avais ce défaut là. J’étais comme vous. Je manquais de confiance en moi. Souvent, quand on débute dans sa carrière, on doute, etc. Mais après, lorsque l’on prend davantage de responsabilités, on a l’obligation se vendre si on veut survivre.

Sinon, vous ne pourrez pas évoluer et vous allez vite plafonner sur des postes, et vous ne pourrez pas gravir certains échelons.

Régulièrement, dites à votre N+1, N+2, ce que vous faites. Pour que lui aussi change de regard. Car chaque semaine il va entendre quelque chose de positif vous concernant. 

Au lieu de juste pointer du doigt ce qui est négatif, il va entendre, toutes les semaines de l’année, pendant 52 semaines, quelque chose de bien vous concernant ! C’est énorme.

ET QUAND VIENDRA LE TEMPS DE LA PROMOTION il pensera à vous et en bien.

Et puis surtout, ce qui va être génial, c’est que l’on va commencer à davantage

vous respecter et même à vous admirer.

Alors si vous voulez que l’on travaille ensemble votre confiance en vous, la posture à adopter en entreprise pour être respecté et admiré, n’hésitez pas à me contacter pour que l’on programme ensemble  une séance de coaching au 01 43 29 49 77 ou par e-mail karen@embauchezmoi.org.[/vc_column_text][us_single_image image=”3087″ size=”full” align=”left”][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/6″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1558990672344{margin-top: 0px !important;margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 0px !important;border-bottom-width: 0px !important;padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column][vc_column_text]

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VOUS DEVRIEZ AUSSI AIMER …


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